Пальчиковая гимнастика

 Пальчиковая гимнастика

 Игры и упражнения для развития и укрепления мелкой моторики пальцев рук

 Уже давно установлено, что уровень развития речи детей напрямую зависит от сформированности тонких движений пальцев рук. Если координация движений соответствует возрасту, то и речевое развитие находится в пределах нормы.  Если же развитие движений пальцев отстает, то задерживается и речевое развитие, хотя общая моторика при этом может быть выше нормы.

 Доказано, что движения пальцев рук стимулируют деятельность центральной нервной системы и ускоряют развитие речи ребенка.

 Поэтому так полезно выполнять следующие упражнения:

• Собирать мозаики, конструкторы, пазлы;
• Перебирать крупы;
• Раскрашивать раскраски цветными карандашами;
• Штриховать, обводить по контуру, трафареты;
• Завинчивать гайки (игрушечные и настоящие);
• Плести из бисера;
• Лепить из пластилина, пластика, теста;
• Играть с глиной, мокрым песком;
• Играть с мячами и мячиками (бросать, ловить, бить в цель);
• Бросать и ловить летающие тарелочки;
• Выкладывать рисунки из камней, пуговиц, шишек, спичек, круп;
• Собирать, перебирать ягоды;
• Маленьких детишек учить навыкам самообслуживания (одеваться – раздеваться, расстегивать – застегивать пуговицы, молнии, завязывать шнурки) и т.д.

 Как вариант, можно использовать упражнения ПАЛЬЧИКОВОЙ ГИМНАСТИКИ.

 Упражнения 1-го комплекса:                                                                     

1. Ладони на столе (на счет «раз-два» пальцы врозь — вместе). 
2. Ладошка — кулачок — ребро (на счет «раз-два-три»). 
3. Пальчики здороваются (на счет «раз-два-три-четыре-пять») соединяются пальцы обеих рук: большой с большим, указательный с указательным и т. д. 
4. Человечек (указательный и средний пальцы правой, потом левой руки бегают по столу). 
5. Дети бегают на перегонки (движения как в 4-м упражнении, но выполняют обе руки одновременно) 

 Упражнения 2-го комплекса.

1. Коза (вытянуть указательный палец и мизинец правой руки, затем левой). 
2. Козлята (то же упражнение, но выполняется одновременно пальцами обеих рук). 
3. Очки (образовать 2 кружка из больших и указательных пальцев обеих рук, соединить их). 
4. Зайцы (вытянуть вверх указательный и средний пальцы, большой, мизинец и безымянный соединить). 
5. Деревья (поднять обе руки ладонями к себе, широко расставив пальцы).

 Упражнения 3-го комплекса.

1. Флажок (большой палец вытянуть вверх, остальные соединить вместе). 
2. Птички (поочередно большой палец соединять с остальными). 
3. Гнездо (соединить руки в виде чаши, пальцы плотно сжаты). 
4. Цветок (то же, но пальцы разъединить). 
5. Корни растения (прижать руки тыльной стороной друг к другу, пальцы опустить вниз). 

 Упражнения 4-го комплекса.

1. Пчела (вращать вокруг вначале указательный палец правой руки, затем левой). 
2. Пчелы (то же упражнение, только выполняется двумя руками). 
3. Лодочка (концы пальцев направить вперед, прижать руки ладонями друг к другу, слегка приоткрыть их). 
4. Солнечные лучи (скрестить пальцы, поднять руки вверх, расставить пальцы). 
5. Пассажиры в автобусе (скрещенные пальцы обращены вниз, тыльные стороны рук вверх, большие пальцы вытянуты вверх). 

 Упражнения 5-го комплекса

1. Замок (на счет «раз» ладони вместе, на счет «два» — пальцы соединяются в замок). 
2. Лиса и заяц (лиса «крадется» — все пальцы медленно «шагают» по столу вперед, заяц «убегает» перебирая пальцами, быстро двигаясь назад). 
3. Паук (пальцы согнуты и медленно передвигаются по столу). 
4. Бабочка (ладони соединить тыльной стороной, махать пальцами, плотно сжатыми вместе — бабочка крылышками машет). 
5. Счет до четырех (большой палец поочередно соединяется со всеми остальными).

 Упражнения 6-го комплекса.

1. Двое разговаривают (согнуть обе руки в кулак, большие пальцы вытянуты вверх, приблизить их к друг другу). 
2. Стол (правую руку сжать в кулак, на нее сверху положить горизонтально левую руку). 
3. Кресло (правую руку сжать в кулак, а левую прислонить к ней вертикально). 
4. Ворота (соединить кончики среднего и безымянного пальцев обеих рук, большие пальцы то поднимать вверх, то опускать вниз). 
5. Мост (поднять руки вверх ладонями друг к другу, расположить пальцы горизонтально, соединить кончики среднего и безымянного пальцев обеих рук).

 Упражнение 7-го комплекса.

1. Ромашка (соединить обе руки, прямые пальцы развести в стороны). 
2. Тюльпан (полусогнутые пальцы обеих рук соединить, образуя чашечку цветка). 
3. Сжимание и разжимание кистей рук на счет «раз-два». 

 Упражнение 8-го комплекса.

1. Улитка с усиками (положить правую руку на стол, поднять указательный и средний пальцы, расставить их). 
2. Раковина улитки (правая рука на столе, левую положить сверху). 
3. Ежик (ладони соединить, прямые пальцы выставить вверх). 
4. Кот (средний и безымянный пальцы правой руки прижать к ладони большим пальцем, указательный и мизинец слегка согнуть, поднять руку вверх). 
5. Волк (соединить большой, средний и безымянный пальцы правой руки, указательный палец и мизинец слегка согнуть, поднять вверх).

 Упражнения 9-го комплекса.

1. Птички летят (пальцами обеих рук производить движения вверх — вниз). 
2. Птички клюют (большой палец поочередно соединять с остальными пальцами). 
3. Гнездо (пальцы обеих рук округлить и соединить в форме чаши). 

 Здесь дано девять комплексов упражнений, но это не значит, что вы должны их делать все сразу. Выберите какой-либо один, самый простой, который больше подходит вашему ребенку и сделайте его как игру. Постепенно усложняйте  упражнения, а некоторые хорошо делать вечером, когда отбрасывается тень на стенку, детям это очень нравится, что только они ни видят на стенке.